Für die Wahl der richtigen Rahmenhöhe ist erforderlich Ihre Schrittlänge zu messen.
Anhand der Schrittlänge kann man jedem Fahrradtyp eine geeignete Rahmenhöhe zuordnen.
1. Was benötigen Sie um die Schrittlänge messen zu können?
2. Die Messung (wir empfehlen die Mithilfe einer zweiten Person)
Ziehen Sie bitte Ihre Schuhe aus und entkleiden Sie sich Ihrer Unterbekleidung bis auf Ihre Unterwäsche. Stellen Sie sich nun aufrecht stehend zu einer Wand und nehmen Sie die Wasserwaage (A4 Ordner) zwischen die Beine. Schieben Sie die Wasserwage (A4 Ordner) bis ganz nach oben und beachten Sie, dass diese absolut waagrecht ausgerichtet ist. Nun messen Sie mit einem Zollstock (Maßband) vom Boden bis zur Oberkante der Wasserwaage (A4 Ordner) und notieren Sie diese Zahl.
Gratulation Sie haben soeben Ihre Schrittlänge / Schritthöhe ermittelt
3. Die Wahl der richtigen Rahmenhöhe
Fahrräder können in unterschiedlichen Rahmenhöhen gekauft werden, für die Wahl der Rahmenhöhe ist es nun entscheidend welchen Fahrradtyp Sie kaufen möchten (Mountainbike, Trekkingrad…).
Je nach Fahrradtyp ergibt sich für Ihre Schrittlänge eine andere Rahmenhöhe!
4. Rahmengröße
Rechenbeispiel: Schrittlänge 80cm x 0,665 = 53,2 (Rahmenhöhe 53)
Alternativ können Sie auch Ihre Körpergröße als Anhaltspunkt verwenden:
Körpergröße / Rahmenhöhe
155 - 165 cm / 48 - 51 cm
165 - 170 cm / 51 - 53 cm
170 - 175 cm / 53 - 55 cm
175 - 180 cm / 55 - 57 cm
180 - 185 cm / 57 - 60 cm
185 - 190 cm / 60 - 62 cm
190 - 195 cm / 62 - 64 cm
195 - 200 cm / größer 64 cm
Bitte beachten Sie dass alle Angaben nur Richtwerte sind und keine allgemeine Gültigkeit haben. Je nach Hersteller weichen diese Werte ab.
Multiplizieren Sie Ihre Schrittlänge mit 0,574 das Ergebnis ist Ihre Rahmenhöhe
Rechenbeispiel: Schrittlänge 80cm x 0,574 = 45,9 (Rahmenhöhe 46)
Alternativ können Sie Ihre Körpergröße als Anhaltspunkt verwenden
Körpergröße / Rahmenhöhe
155 - 165 cm / 35 - 38 cm
165 - 170 cm / 38 - 41 cm
170 - 175 cm / 41 - 43 cm
175 - 180 cm / 43 - 46 cm
180 - 185 cm / 46 - 48 cm
185 - 190 cm / 48 - 53 cm
190 - 195 cm / 53 - 56 cm
195 - 200 cm / 56 - 58 cm
Bitte beachten Sie dass alle Angaben nur Richtwerte sind und keine allgemeine Gültigkeit haben. Je nach Hersteller weichen diese Werte ab.
Multiplizieren Sie Ihre Schrittlänge mit 0,571 das Ergebnis durch 2.54 sind Zoll, das Ergebnis ist Ihre Rahmenhöhe
Rechenbeispiel: Schrittlänge 80cm x 0,571 = 45,7 (Rahmenhöhe 46)
Alternativ können Sie Ihre Körpergröße als Anhaltspunkt verwenden
Körpergröße / Rahmenhöhe
155 - 165 cm / 35 - 38 cm
165 - 170 cm / 38 - 41 cm
170 - 175 cm / 41 - 43 cm
175 - 180 cm / 43 - 46 cm
180 - 185 cm / 46 - 48 cm
185 - 190 cm / 48 - 53 cm
190 - 195 cm / 53 - 56 cm
195 - 200 cm / 56 - 58 cm
Bitte beachten Sie dass alle Angaben nur Richtwerte sind und keine allgemeine Gültigkeit haben. Je nach Hersteller weichen diese Werte ab.
Multiplizieren Sie Ihre Schrittlänge mit 0,660 das Ergebnis ist Ihre Rahmenhöhe
Rechenbeispiel: Schrittlänge 80cm x 0,660 = 52,8 (Rahmenhöhe 53)
Alternativ können Sie Ihre Körpergröße als Anhaltspunkt verwenden
Körpergröße / Rahmenhöhe
155 - 165 cm / 47 - 50 cm
165 - 170 cm / 50 - 52 cm
170 - 175 cm / 52 - 55 cm
175 - 180 cm / 55 - 58 cm
180 - 185 cm / 58 - 61 cm
185 - 190 cm / 61 - 63 cm
190 - 195 cm / 63 - 66 cm
195 - 200 cm / größer 66 cm
Bitte beachten Sie dass alle Angaben nur Richtwerte sind und keine allgemeine Gültigkeit haben. Je nach Hersteller weichen diese Werte ab.
Multiplizieren Sie Ihre Schrittlänge mit 0,660 das Ergebnis ist Ihre Rahmenhöhe
Rechenbeispiel: Schrittlänge 80cm x 0,660 = 52,8 (Rahmenhöhe 53)
Alternativ können Sie Ihre Körpergröße als Anhaltspunkt verwenden
Körpergröße / Rahmenhöhe
155 - 165 cm / 47 - 50 cm
165 - 170 cm / 50 - 52 cm
170 - 175 cm / 52 - 55 cm
175 - 180 cm / 55 - 58 cm
180 - 185 cm / 58 - 61 cm
185 - 190 cm / 61 - 63 cm
190 - 195 cm / 63 - 66 cm
195 - 200 cm / größer 66 cm
Bitte beachten Sie dass alle Angaben nur Richtwerte sind und keine allgemeine Gültigkeit haben. Je nach Hersteller weichen diese Werte ab.
Multiplizieren Sie Ihre Schrittlänge mit 0,660 das Ergebnis ist Ihre Rahmenhöhe
Rechenbeispiel: Schrittlänge 80cm x 0,660 = 52,8 (Rahmenhöhe 53)
Alternativ können Sie Ihre Körpergröße als Anhaltspunkt verwenden
Körpergröße / Rahmenhöhe
155 - 165 cm / 47 - 50 cm
165 - 170 cm / 50 - 52 cm
170 - 175 cm / 52 - 55 cm
175 - 180 cm / 55 - 58 cm
180 - 185 cm / 58 - 61 cm
185 - 190 cm / 61 - 63 cm
190 - 195 cm / 63 - 66 cm
195 - 200 cm / größer 66 cm
Bitte beachten Sie dass alle Angaben nur Richtwerte sind und keine allgemeine Gültigkeit haben. Je nach Hersteller weichen diese Werte ab.